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八种让你更讨人喜欢的方法

2018-12-21 作者:admin   |   浏览(199)
让自己更讨人喜欢,没有你想象得那么难。许多研究探讨了讨人喜欢的特质和行为,而且这些行为和你开口说了什么无关。
生活小技巧
让对方握个温暖的物品
2008年发表于期刊《Science》的论文指出,温暖的物体与亲切感具关联性。在论文描述的一项小试验中,研究者请41位大学生握着一杯热咖啡或冰咖啡,再请所有参与者阅读一个假想人物的人格特质描述,并针对包括亲切在内的数项特质评分。
结果显示,手握热咖啡的参与者,在亲切上给予的评分,高于手握冰咖啡的人,但两组参与者在其他特质上给予的评分都十分接近。研究作者写道,「体验到物理上温暖,会影响一个人对其他人的印象,以及一个人对其他人展现的利社会行为,而且本人并不会注意到这样的影响。」
用更高的声调说话
好吧,你确实得说点什么,但重点不是你说了什么,而是你怎么说。
2014年发表于期刊《PLOS ONE》的论文发现,用较高声调说话的男性和女性,都比较讨人喜爱和受人信任。研究者请320位苏格兰参与者,聆听64位苏格兰人说出的「哈啰」,并为说话者的人格特质评分;接着,研究者再从说话者的声调和评分中找寻关联性。
伍瓦德(Michael Woodward)在《Psychology Today》如此描述这项研究:「这些判断虽然不一定精确,但似乎也具有一致性。」
穿着吸睛时尚
2011年发表于期刊《European Journal of Personality》的小型研究发现,外向者和自我中心者(真的!)比较讨人喜爱。研究者请来73位互不认识的德国大学新生,让他们轮流自我介绍。介绍的时间只有数秒,接着其他参与者就会针对数项衡量标准给予评分,包括「你觉得这个人多讨人喜欢?」
研究者展开进一步研究,试图了解为何外向者和自我中心者比较讨人喜爱;结果发现,原因之一就是外向者和自我中心者「外表比较时尚」。
让自己看起来自信又充满活力
前述研究还发现,讨人喜欢的程度亦取决于「身体动作的速度和活力」与「身体动作的自信程度」。值得一提的是,参与者自我介绍的内容也相当重要;不过,语言之外的暗示,重要性可能超出你的想象。
模仿对方
这项策略称作「镜像模仿」,亦即悄悄模仿对方的行为。与人聊天时,你可以试着模仿对方的肢体语言、姿势和脸部表情。1999年,纽约大学研究者记录了「变色龙效应」,也就是人会下意识地互相模仿行为,这样的模仿则会带出好感。
研究者请来72位男性和女性,与伙伴一同处理任务。这些伙伴都是研究者请来的人,有的会模仿参与者的行为,有的不会。研究者会拍摄两人的互动,并在互动结束后询问参与者多喜欢他们的伙伴。结果显示,如果伙伴模仿参与者的行为,参与者比较有可能表示喜欢他们的伙伴。
多花时间与你想建立友谊的人相处
根据单纯曝光效应,人倾向于喜欢他们熟悉的人。
举例来说,匹兹堡大学的心理学家,请4位女性扮成大学心理课的学生,每位女性出现在课堂的次数都不同。他们向130位学生展示4位女性的照片后发现,即使学生并没有和任何一位女性有过互动,学生还是会对较常出现在课堂的女性较有好感。
微笑
一项怀俄明大学的研究,请近100位女性大学生观看另一位女性的4张照片,每张照片的姿势都不同:微笑及开放式姿势,微笑及封闭式姿势,不微笑及开放式姿势,不微笑及封闭式姿势。结果显示,无论姿势为何,这位女性在微笑时都最受人喜爱。
更近期一些,史丹佛大学和杜伊斯堡─埃森大学的研究者发现,学生在透过虚拟替身互动时,如果替身露出大大的微笑,会让学生对互动产生更为正面的感受。还有一项研究指出,与某人初次见面时露出微笑,对方比较会记得你。
让对方谈谈自己
哈佛大学研究者最近发现,聊聊自己的事有机会带来奖励感,就和食物、金钱一样。因此,大多数人都喜欢好听众。
研究结果显示,参与者公开分享信息之时,与动机和奖励有关的大脑区域最为活跃。而在没有人聆听、参与者谈自己的事情之时,这些区域也相当活跃。换句话说,让人分享自己的事情,而非不停讲自己的事,可以让人产生更正面的感受。
 


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